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Hanson, Rick: Das resiliente Gehirn
Das resiliente Gehirn , Wir leben in stürmischen Zeiten: von der globalen Situation bis hin zu unserer seelischen Balance in einem komplizierten Alltag. Nachhaltig begegnen können wir diesen Herausforderungen, indem wir innere Stärken wie Mitgefühl, Dankbarkeit und Entschlossenheit entwickeln - die Schlüssel zu Resilienz und anhaltendem Wohlbefinden in einer sich verändernden Welt.
Resilienz bedeutet weit mehr, als Widrigkeiten aller Art zu ertragen. Wir brauchen Resilienz jeden Tag, um Kinder aufzuziehen, unserem Beruf nachzugehen, mit Stress zurechtzukommen, gesundheitliche Probleme zu bewältigen, gute Beziehungen mit anderen Menschen aufzubauen, von alten Schmerzen zu genesen - oder manchmal, um einfach weiterzumachen.
Mit seiner einmaligen Verbindung aus Neurobiologie, Achtsamkeit und positiver Psychologie zeigt Rick Hanson, wie Sie die Negativitätstendenz des Gehirns bewältigen: Lassen Sie schmerzvolle Gedanken und Gefühle los und ersetzen Sie sie durch Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl, Freude und inneren Frieden. Dann werden Sie - ganz gleich, was das Leben für Sie bereithält - besser in der Lage sein, sich weniger gestresst zu fühlen, gute Entscheidungen zu treffen und ruhig und zentriert zu bleiben. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20240130, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hanson, Rick, Übersetzung: Reschika, Richard~Helm, Nadine, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Balance; Beziehungen; Neurobiologie; Resilienz; Selbstmitgefühl; Stress, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Stressbewältigung, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 152, Höhe: 22, Gewicht: 501, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Das deutsche Johanniter-Hospiz in Jerusalem, Fachbücher von Jakob EislerDas Buch "Das deutsche Johanniter-Hospiz in Jerusalem" von Jakob Eisler bietet eine umfassende Darstellung der über 150-jährigen Geschichte des Johanniterordens im Heiligen Land. Gegründet im Jahr 1852, engagierte sich der Orden für die deutsche evangelische Tätigkeit in Palästina und übernahm 1858 das Preussische Hospiz, das sich von einer einfachen Übernachtungsstätte zu einem bedeutenden Ort für Forscher und Reisende entwickelte. Die Publikation beleuchtet die Rolle des Ordens in der Unterstützung von Bildung und karitativen Projekten, insbesondere durch die Kaiserswerther Diakonissenschwestern. Dieses Fachbuch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die Geschichte und die kulturellen Verbindungen zwischen Deutschland und dem Heiligen Land interessieren.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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schleich® 14913 Rick das KrokodilMan Sieht Es Dem Grünen Krokodil Nicht An, Weil Es So Ein Langes Maul Mit Vielen Scharfen Zähnen Darin Hat, Aber: Rick Ist Ein Richtig Guter Kumpel Und Sehr Nett. Auch Jetzt Schaut Er Freundlich Aus Seinen Schwarzen Augen Und Wartet Auf...8,99 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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